Aktuelle Termine 2024/25
Der Gruppenraum der Hebammenpraxis in Lüneburg (50qm) kann an Wochenenden
oder auch stundenweise für Veranstaltungen gemietet werden.
Yoga in der Schwangerschaft - zur Vorbereitung auf die Geburt
Information und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0152 - 28 64 70 83
Email: yoga-lueneburg@web.de
Anmeldung erforderlich
Die Kurse finden an 8 Terminen in unserem Kursraum statt.
Dienstag 19:30-21:00 Uhr
22.10. bis 10.12.2024
07.01. – 25.02.2025
11.03. – 29.05.2025 – 7 Kurseinheiten! 105,-€
13.05. - 08.07.2025
Donnerstag 18:00-19:30 Uhr
17.10. bis 12.12.2024
09.01. – 27.02.2025
13.03. – 24.04.2025 – 6 Kurseinheiten! 90,-€
15.05. – 10.07.2025
Kursgebühr 120 €
Geburtsvorbereitung
Ulrike Sinemus
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
email: usinemus@gmx.de
Homepage:www.ulrike-sinemus.de
Wöchentlicher geschlossener Kurs
Bei Interesse mit einer Einheit Säuglingspflege
Es sind 2 Abende mit den Partnern vorgesehen
8 x 1,5 Stunden
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr
2024
04.09.
06.11 - 18-12.
2025
18.01.-26.02
12.03.-30.04.
14.05.-02.07.
Frauen die sich für die Kurse angemeldet haben, bitte ich 120 € auf folgendes Konto zu überweisen:
DE 42 2001 0020 0535 67 42 02 mit dem Vermerk GV
Einzelgeburtsvorbereitung für Frauen oder Paare
Wenn Sie sich sicherer fühlen in einer Einzelveranstaltung mit Ihrem Partner, dann üben wir in einer einmaligen 2 stündigen Sitzung:
Alle Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes / Haltung und Atmung / Massagen.
Termine: nach Vereinbarung
Kosten :170 Euro
Eltern Vorbereitung: "Das Paket"
Ich biete Ihnen 4 Stunden:
Geburtsvorbereitung kombiniert mit Säuglingspflege und die wichtigsten Kenntnisse für die erste Hilfe am Kind.
Kompakt, für Sie als Paar, in einer Einheit.
Termine: Nach Vereinbarung
Kosten: 350 Euro
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Information und Anmeldung:
Martina Beyer-Kellner
Tel: 04131-64554
Email: martina.beyer-kellner@freenet.de
16./17.11.2024
18./19.01.2025
15./16.03.2025
17./18.05.2025
Samstag 09.30 -17.00 Uhr
oder
Sonntag 09.30 - 17.00 Uhr
Kursgebühr 80€ pro Person, bzw. 160€ pro Paar
Einzelvorbereitung für Paare
Für alle Paare, die eine individuelle Geburtsvorbereitung wünschen, biete ich eine dreistündige Einzelvorbereitung an. Auch hier vermittle ich Ihnen alles, was Sie für die Geburt brauchen:
Phasen der Geburt, Atmung, Haltungen, Massage.
Information und Anmeldung
Martina Beyer-Kellner
Telefon: 04131-64554
email: martina.beyer-kellner@freenet.de
nach Absprache
Kursgebühr 90 € pro Person
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Hypnobirthing
Sowohl in kleiner Gruppe als auch in der Einzelberatung für Dich und Deine Geburtsbegleitung bekommst Du
- vollständiges Wissen rund um die Geburt und wie du Hypnomeditationen für dich einsetzen kannst
- wirksame Selbstcoachingübungen für Dich als Schwangere und auch für deine Geburtsbegleitung
- alle Hypnomeditationen als MP3 und Text
Damit kannst Du
- Deine negativen Glaubenssätze erkennen, diese auflösen und ersetzen
- eine Vielzahl an Entspannungs-, Massage- und Atemtechniken für Dich kennenlernen
- lernen, deinem jeweiligen Bedürfnis entsprechend, die passende Hypnomeditation anzuwenden
- während der Geburt mit Selbsthypnose und Entspannungstechniken immer wieder deinen eigenen Zustand selbst verbessern und auf Deine zuvor gesetzten „Anker“ zurückgreifen
- als Geburtsbegleitung deine Rolle finden und mental gestärkt den Geburtsverlauf in intensiver Verbindung zu unterstützen
Um die bestmögliche Wirkung der Atem- und Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, sollten diese ab der 20. SSW regelmäßig und ab der 32. SSW am besten täglich geübt werden.
Einzelberatung – 2 Std. – 180€ pro Paar, inkl. Workbook, Hypnosen als Audiodatei und Text, Geburtsvideos
Kurse
In kleinen Gruppen treffen wir uns an drei Abenden, um uns detaillierter mit Hypnomeditation vertraut zu machen. Wir üben praktisch und erleben die Wirkung dieser Technik. In diesen drei Kurseinheiten ist ebenfalls Raum für Austausch und Fragen, in den Tagen zwischen den Terminen nutzt du die Zeit für eigene, erste Erfahrungen zuhause.
pro Paar 280,- für 3 Abende á 90 Minuten, inkl. Workbook, Hypnosen als Audiodatei und Text, Geburtsvideos
freitags 18:00 bis 19:30 Uhr
01.11. / 15.11. / 22.11.2024
31.01. / 14.02. / 21.02.2025
21.03. / 04.04. / 11.04.2025
Terminvereinbarungen und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0152 - 28 64 70 83
Email: yoga-lueneburg@web.de
Geburtsbegleitung
Die Geburtsbegleitung beinhaltet:
- ein Kennenlerngespräch in der Hebammenpraxis oder am Telefon - dieser Termin wird mit 50€ berechnet, wenn kein Folgevertrag zustande kommt
- ein bis zwei Hausbesuche vor der Geburt
- Telefon- / SMS- / E-Mail-Unterstützung
- Rufbereitschaft ab 10 Tagen vor ET bis zur Geburt
- Begleitung deiner Geburt zuhause oder in der Geburtsklinik
- ein Hausbesuch nach der Geburt
680€
Anmeldung und Informationen zu freien Bereitschaftszeiten:
Carmen Bach
Tel: 0152 - 28 64 70 83
Email: yoga-lueneburg@web.de
Yoga zur Rückbildung - intensives Beckenbodentraining
Information und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0152 - 28 64 70 83
Email: yoga-lueneburg@web.de
Anmeldung erforderlich.
Die Kurse finden an 8 Terminen in unserem Kursraum statt.
Yoga zur Rückbildung:
Dienstag 17.45 - 19.15 Uhr
22.10. bis 10.12.2024
07.01. - 25.02.2025
11.03. – 06.05.2025
13.05. – 08.07.2025
Kursgebühr 120 €
Rückbildungsgymnastik mit Kind /Ganzkörperfitness mit Beckenbodentraining
Ulrike Sinemus
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
email: usinemus@gmx.de
Homepage:www.ulrike-sinemus.de
Wöchentlicher Kurs.
8 x 1 Stunde
Anmeldung erforderlich.
Mittwoch 10:00 bis 11:00 oder 11:00 bis 12:00
gerne mit Ihrem Kind
2024:
04.09.2024
06.11.2024-18.12.
2025:
08.01.-26.02.
13.03. 30.04.
14.05.-02.07.
85 Euro
Pilates mit Baby (nach der Rückbildung)
Judica Albrecht
Telefon: 01772787178
Email: kontakt@ja-pilates.de
Mutter-Kind-Gruppe
Ulrike Sinemus
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
email: usinemus@gmx.de
Homepage:www.ulrike-sinemus.de
Wöchentlicher Kurs.
Anmeldung erforderlich.
8 x 1 Stunde
bei Interesse, mit einer Einheit : " erste Hilfe am Kind" und "Schlafberatung"
Kursbeginn:
Dienstag 05.11.2024
10:00-11:00 Uhr
85 Euro
Babymassagekurs
Carmen Bach
Informationen und Anmeldung
Tel: 0152 - 28 64 70 83
Email: yoga-lueneburg@web.de
www.hebammenpraxislueneburg.de/angebote
21.10. - 18.11.2024
20.01. – 17.02.2025
10.03. – 07.04.2025
28.04. – 26.05.2025
jeweils 5 Termine
montags 10:00 - 11:15 Uhr
75€
Kerstin Nilsson
Informationen und Anmeldung
Tel. 04131 / 9279610
E-Mail: praxis@cs-osteopathie.de
www.cs-osteopathie.de
21.10.-18.11.2024, 5 Termine
montags 11:15 - 12:30 Uhr
75,00 €
Kundaliniyoga für Frauen
Petra Fortmann-Peper
Telefon: 05822-94 16 5 16
petrafp@t-online.de
Wöchentlicher, geschlossener Kurs. 10 Termine.
Anmeldung erforderlich
Montag 19.30-21.30
Donnerstag: 20.00-22.00
140 €
Erste Hilfe am Kind
Ulrike Sinemus
Information und Anmeldung:
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
Email: usinemus@gmx.de
Homepage: www.ulrike-sinemus.de
Vereinbaren Sie mit einer Gruppe, die Sie zusammenstellen, einen Termin. ( 1,5 -3 Stunden).
Ich werde Sie dann über alle Themen, die das Alter Ihrer Kinder betreffen, ausführlich beraten.
Termine nach Vereinbarung.
Gerne auch online möglich.
nach Vereinbarung
15 €
Elternkurs "Kinder besser verstehen"
Informationen und Anmeldung:
eine familiensache
Bindungs- und beziehungsorientierte Familienbegleitung
Karina Franzke
Telefon: 0173-9279685
Email: info@eine-familiensache.de
Homepage: www.eine-familiensache.de
Intensivkurs am Wochenende
Anmeldung erforderlich
Termine auf Anfrage
Kursgebühr: 139 € pro Person
239 € Paarpreis
Stillvorbereitungskurs
Information und Anmeldung:
Janina Scharnweber
Tel: 04135 - 3 17 99 84
Email: stillberatung.janina@googlemail.com
Anmeldung erforderlich
Die Kurse finden statt am:
Freitag 11:00 bis 13:00 Uhr
Es findet monatlich ein Kurs statt.
Die Termine werden zeitnah aktualisiert.
Anmeldungen können auch schon ohne den feststehenden Termin für nachfolgende Monate angenommen werden. Ich freue mich auf Euch!
Jede Kurseinheit ist inhaltlich in sich abgeschlossen.
Wenn Sie möchten, bringen Sie sich bitte eine Decke oder ein Kissen mit, da wir uns auf Yoga Matten auf den Boden setzen.
Kursgebühr 95 € - pro Person