Anmeldung erforderlich

Die Kurse finden an 8 Terminen in unserem Kursraum statt. 

Dienstag 19:30-21:00 Uhr
26.10. bis 14.12.2021
11.01. bis 01.03.2022
08.03. bis 03.05.2022

Donnerstag 11:15-12:45 Uhr
28.10. bis 16.12.2021
13.01. bis 03.03.2022
10.03. bis 05.05.2022

Donnerstag 18:00-19:30 Uhr
28.10. bis 16.12.2021
13.01. bis 03.03.2022
10.03. bis 05.05.2022

Kursgebühr 120 €

Wöchentlicher geschlossener Kurs.
Anmeldung erforderlich.
ODER:
einmalige Veranstaltung für Sie als Paar oder Einzeln.

Nach den üblichen Vereinbarungen, bitte ich 24 Stunden vor den Treffen einen Corona Selbst Test( zu Hause) zu machen, für geimpfte oder genesene Personen gilt dies nicht.

10.11.2021- 22.12.2021

Frauen die sich für diesen Kurs angemeldet haben, bitte ich den Kurs Beitrag von 95 Euro auf folgendes Konto zu überweisen : IBAN DE 42 2001 0020 0535 6742 02, unter dem Hinweis GV November

Bitte melden Sie sich bei SKYPE unter : Ulrike Elisabeth Sinemus an.

Am 10.11.2021 um 18:00 Uhr rufe ich dann über SKYPE an.

 3x Frauen Gruppen am 17./24.11 und 01.12.folgen um 16:30 und 18:15 ( die Einteilung nehmen wir nach dem ersten online Treffen vor)

Paarabend, einmalig am 02.oder 15.12. : von 17:00-19:00 oder 19:15-21:15. ( die Einteilung nehmen wir am ersten Präsenz Abend vor) 

Folgekurs:05.01.2022- 16.02.2022

Geburtsvorbereitung Einzelbetreuung

Einzel - Geburtsvorbereitung

Wenn Sie sich sicherer fühlen in einer Einzelveranstaltung mit Ihrem Partner, dann üben wir in einer einmaligen 2 stündigen Sitzung:

Alle Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes / Haltung und Atmung / Massagen.

Kosten: 200 Euro

Termine: nach Vereinabrung

Auf Wunsch führe ich einen Corona Schnelltest, vor der Sitzung bei Ihnen und mir durch.

-diese Veranstaltung ist auch online möglich.

Eltern Vorbereitung: "Das Paket"

Ich biete Ihnen 4 Stunden:
Geburtsvorbereitung kombiniert mit Säuglingspflege und die wichtigsten Kenntnisse für die erste Hilfe am Kind.

Kompakt, für Sie als Paar, in einer Einheit.
350 €
Termine nach Vereinbarung.

23.10./24.10.2021
20.11./21.11.2021
11.12./12.12.2021
15.01./16.01.2022
26.03./27.03.2022
21.05./22.05.2022

Einzelvorbereitung nach Absprache

Samstag 09.30 -15.30 Uhr
und
Sonntag 09.30 - 15:30 Uhr

Kursgebühr 180 € / Paar
Einzelvorbereitung kompakt, 3 Stunden: 180 €

Anmeldung erforderlich.

Die Kurse finden an 8 Terminen in unserem Kursraum statt.  

Yoga zur Rückbildung:

Dienstag  17.45 - 19.15 Uhr
17.08. bis 05.10.2021
26.10. bis 14.12.2021
11.01. bis 03.03.2022
08.03. bis 03.05.2022

Mama Baby Yoga zur Rückbildung:

Montag 09:30 – 11:00 Uhr
25.10. bis 13.12.2021
10.01. bis 28.02.2022

Donnerstag  09.30 - 11.00 Uhr
28.10. bis 16.12.2021
13.01. bis 01.03.2022
10.03. bis 05.05.2022

Kursgebühr 100 €

Wöchentlicher Kurs. 8 Termine.
Anmeldung erforderlich.

Folgekurs: 08.09.-20.10.2021
Mittwoch, 9:00, 10:00, 11:15

Folgekurs:10.11.-29.12.2021

65 €

Wöchentlicher Kurs 10x in 12 Wochen

Freitag: 10:00 - 11:00 Uhr

120 € 10er Karte, 12 Wochen gültig

Wöchentlicher Kurs. Anmeldung erforderlich.
Kinder ab 3 Monate. 8 Termine
Kinder ab 7 Monate. 8 Termine

Bei Anzeichen von grippeähnlichen Symptomen, kommen Sie bitte nicht zum Kurs.
Nach Rücksprache mit dem Gesundheitsamt , dürfen die Kurse stattfinden.

bei Rückfrage bitte unter 0176 576 883 77 anrufen.

Ich freue mich, dass der geplante Kurs ab: Dienstag den 28.09. von 12.30-13.30 Uhr stattfinden kann.

es sind noch Plätze frei, für Kinder von 3-6 Monaten.

.

75 Euro

Anmeldung erforderlich

Samstag, 09. Oktober von 15-18 Uhr
Samstag, 27. November von 15-18Uhr

Preis für eine "Yogafamilie" 45€
(1 Kind + 1 Erwachsener)

Wöchentlicher Kurs. Anmeldung erforderlich.
9 Termine

Montag: 17:45-19:15

126 Euro

Wöchentlicher, geschlossener Kurs. 10 Termine.
Anmeldung erforderlich

Montag 19.30-21.30
Donnerstag: 20.00-22.00

120 €

Termine nach Vereinbarung.
Gerne auch online möglich.

nach Vereinbarung

15 €

04.10. - 01.11.2021

Hinweis:
von Januar bis April 2022 finden die Kurse im loulan im Hanseviertel statt.

Fr. 10 Uhr, vom 14.01. bis 11.02.2022 loulan
Fr. 10 Uhr, vom 25.02. bis 25.03.2022 loulan
Fr. 10 Uhr, vom 08.04. bis 06.05.2022 loulan

Mo. 10 Uhr, vom 09.05. bis 13.05.2022
                                          Hebammenpraxis

wöchentlich, 5 Termine

70,00 €

Workshopreihe „Mutter sein – Frau sein“
Start: 05.12.21 Coming Together - Wieder bei sich ankommen
(Kennenlerntermin)

Anschließend 3 Termine als Paket:

23. Jan. 2022:
Du liebst Dich? Selbstliebe - Deine Basis
20. Mrz. 2022:
In Touch: Berührung - Mehr als ein Grundbedürfnis
15. Mai 2022:
Lust statt Frust?!

Sonntags 17:00 Uhr - 20:00 Uhr (Hebammenpraxis)
begrenzte Teilnehmerinnenzahl, bitte anmelden!

Einzelberatung für individuelle Anliegen:
Termin nach Absprache, Praxis Adendorf

Kennenlerntermin Workshopreihe (5.12.2021): 25,00 €
Paket mit 3 Terminen: 70,00 € (zahlbar bei Anmeldung)