Aktuelle Termine 2024/25
Der Gruppenraum der Hebammenpraxis in Lüneburg (50qm) kann an Wochenenden
oder auch stundenweise für Veranstaltungen gemietet werden.
Yoga in der Schwangerschaft - zur Vorbereitung auf die Geburt
Information und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0155 - 600 12 133
Email: yoga-lueneburg@web.de
Anmeldung erforderlich
Die Kurse finden an 8 Terminen in unserem Kursraum statt.
Dienstag 19:00-20:30 Uhr
12.08. – 07.10.2025 (kein Kurs am 02.09.)
21.10. – 16.12.2025 (kein Kurs am 02.12.)
06.01. - 24.02.2026
10.03. - 05.05.2026
19.05. - 07.07.2026
Donnerstag 18:00-19:30 Uhr
14.08. – 02.10.2025
23.10. – 11.12.2025
08.01. - 26.01.2026
12.03. - 07.05.2026
21.05. - 09.07.2026
Kursgebühr 120 €
Geburtsvorbereitung
Ulrike Sinemus
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
email: usinemus@gmx.de
Homepage:www.ulrike-sinemus.de
Wöchentlicher geschlossener Kurs
Bei Interesse mit einer Einheit Säuglingspflege
Es sind 2 Abende mit den Partnern vorgesehen
8 x 1,5 Stunden
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr
2025
03.09.-29.10. noch kurzfristig freie PLätze
05.11.-17.12.
07.01.2026
25.02.2026
Frauen die sich für die Kurse angemeldet haben, bitte ich 120 € auf folgendes Konto zu überweisen:
DE 42 2001 0020 0535 67 42 02 mit dem Vermerk GV
Einzelgeburtsvorbereitung für Frauen oder Paare
Wenn Sie sich sicherer fühlen in einer Einzelveranstaltung mit Ihrem Partner, dann üben wir in einer einmaligen 2 stündigen Sitzung:
Alle Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes / Haltung und Atmung / Massagen.
Termine: nach Vereinbarung
Kosten :170 Euro
Eltern Vorbereitung: "Das Paket"
Ich biete Ihnen 4 Stunden:
Geburtsvorbereitung kombiniert mit Säuglingspflege und die wichtigsten Kenntnisse für die erste Hilfe am Kind.
Kompakt, für Sie als Paar, in einer Einheit.
Termine: Nach Vereinbarung
Kosten: 350 Euro
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Information und Anmeldung:
Martina Beyer-Kellner
Tel: 04131-64554
Mobil: 0176-23204293
Email: martina.beyer-kellner@freenet.de
12./13.07.2025
27./28.09.2025
22./23.11.2025
Samstag 09.30 -17.00 Uhr
oder
Sonntag 09.30 - 17.00 Uhr
Kursgebühr 80€ pro Person = 160€ pro Paar
Einzelvorbereitung für Paare
Für alle Paare, die eine individuelle Geburtsvorbereitung wünschen, biete ich eine dreistündige Einzelvorbereitung an. Auch hier vermittle ich Ihnen alles, was Sie für die Geburt brauchen:
Phasen der Geburt, Atmung, Haltungen, Massage.
Information und Anmeldung
Martina Beyer-Kellner
Telefon: 04131-64554
email: martina.beyer-kellner@freenet.de
nach Absprache
Kursgebühr 90 € pro Person
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Hypnobirthing
Sowohl in kleiner Gruppe als auch in der Einzelberatung für Dich und Deine Geburtsbegleitung bekommst Du
- vollständiges Wissen rund um die Geburt und wie du Hypnomeditationen für dich einsetzen kannst
- wirksame Selbstcoachingübungen für Dich als Schwangere und auch für deine Geburtsbegleitung
- alle Hypnomeditationen als MP3 und Text
Damit kannst Du
- Deine negativen Glaubenssätze erkennen, diese auflösen und ersetzen
- eine Vielzahl an Entspannungs-, Massage- und Atemtechniken für Dich kennenlernen
- lernen, deinem jeweiligen Bedürfnis entsprechend, die passende Hypnomeditation anzuwenden
- während der Geburt mit Selbsthypnose und Entspannungstechniken immer wieder deinen eigenen Zustand selbst verbessern und auf Deine zuvor gesetzten „Anker“ zurückgreifen
- als Geburtsbegleitung deine Rolle finden und mental gestärkt den Geburtsverlauf in intensiver Verbindung zu unterstützen
Um die bestmögliche Wirkung der Atem- und Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, sollten diese ab der 20. SSW regelmäßig und ab der 32. SSW am besten täglich geübt werden.
Einzelberatung – 2 Std. – 180€ pro Paar, inkl. Workbook, Hypnosen als Audiodatei und Text, Geburtsvideos
Terminvereinbarungen und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0155 - 600 12 133
Email: yoga-lueneburg@web.de
Yoga zur Rückbildung - intensives Beckenbodentraining
Information und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0155 - 600 12 133
Email: yoga-lueneburg@web.de
Anmeldung erforderlich.
Die Kurse finden an 8 Terminen in unserem Kursraum statt.
Montag 17.45 - 19.15 Uhr
11.08. – 06.10.2025 (kein Kurs am 01.09.)
20.10. – 15.12.2025 (kein Kurs am 01.12.)
05.01. - 23.02.2026
09.03. - 04.05.2026
11.05. - 06.07.2026
Kursgebühr 120 €
Rückbildungsgymnastik mit Kind /Ganzkörperfitness mit Beckenbodentraining
Ulrike Sinemus
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
email: usinemus@gmx.de
Homepage:www.ulrike-sinemus.de
Wöchentlicher Kurs.
8 x 1 Stunde
Anmeldung erforderlich.
Mittwoch 10:00 bis 11:00 oder 11:00 bis 12:00
gerne mit Ihrem Kind.
Folgekurse 2025/ 2026
03.09.2025 um 10:00 oder 11:00 Uhr
05.11.2025 um 10:00 oder 11:00 Uhr
07.01.2026 um 10:00 und 11:00 Uhr
25.02.2026 um 10:00 und 11:00 Uhr
95 Euro
Pilates mit Baby (nach der Rückbildung)
Judica Albrecht
Telefon: 01772787178
Email: kontakt@ja-pilates.de
Mutter-Kind-Gruppe
Ulrike Sinemus
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
email: usinemus@gmx.de
Homepage:www.ulrike-sinemus.de
Wöchentlicher Kurs.
Anmeldung erforderlich.
8 x 1 Stunde
bei Interesse, mit einer Einheit : " erste Hilfe am Kind" und "Schlafberatung"
Kursbeginn:
Nobember 20225
Dienstag 10:00- 11:00
85 Euro
Babymassagekurs
Carmen Bach
Informationen und Anmeldung
Tel: 0155 - 600 12 133
Email: yoga-lueneburg@web.de
www.hebammenpraxislueneburg.de/angebote
18.08. – 22.09.2025 (kein Kurs am 01.09.)
20.10. – 17.11.2025
19.01. - 16.02.2026
13.04. - 11.05.2026
01.06. - 29.06.2026
jeweils 5 Termine
montags 10:00 - 11:15 Uhr
montags 11:30 - 12:45 Uhr zusätzlich für einen Kurs am 20.10. - 17.11.2025
75€
Kerstin Nilsson
Informationen und Anmeldung
Tel. 04131 / 9279610
E-Mail: praxis@cs-osteopathie.de
www.cs-osteopathie.de
5 Termine
montags 11:30 - 12:45 Uhr
75,00 €
Kundaliniyoga für Frauen
Petra Fortmann-Peper
Telefon: 05822-94 16 5 16
petrafp@t-online.de
Wöchentlicher, geschlossener Kurs. 10 Termine.
Anmeldung erforderlich
Montag 19.30-21.30
Donnerstag: 20.00-22.00
140 €
Erste Hilfe am Kind
Ulrike Sinemus
Information und Anmeldung:
Telefon: 04131-42214
mobil: 0176-57688377
Email: usinemus@gmx.de
Homepage: www.ulrike-sinemus.de
Vereinbaren Sie mit einer Gruppe, die Sie zusammenstellen, einen Termin. ( 1,5 -3 Stunden).
Ich werde Sie dann über alle Themen, die das Alter Ihrer Kinder betreffen, ausführlich beraten.
Termine nach Vereinbarung.
Gerne auch online möglich.
nach Vereinbarung
15 €