Aktuelle Termine 2024/25

Für alle Paare, die eine individuelle Geburtsvorbereitung wünschen, biete ich eine dreistündige Einzelvorbereitung an. Auch hier vermittle ich Ihnen alles, was Sie für die Geburt brauchen:
Phasen der Geburt, Atmung, Haltungen, Massage.

Sowohl in kleiner Gruppe als auch in der Einzelberatung für Dich und Deine Geburtsbegleitung bekommst Du

• vollständiges Wissen rund um die Geburt und wie du Hypnomeditationen für dich einsetzen kannst
• wirksame Selbstcoachingübungen für Dich als Schwangere und auch für deine Geburtsbegleitung
• alle Hypnomeditationen als MP3 und Text

Damit kannst Du

• Deine negativen Glaubenssätze erkennen, diese auflösen und ersetzen
• eine Vielzahl an Entspannungs-, Massage- und Atemtechniken für Dich kennenlernen
• lernen, deinem jeweiligen Bedürfnis entsprechend, die passende Hypnomeditation anzuwenden
• während der Geburt mit Selbsthypnose und Entspannungstechniken immer wieder deinen eigenen Zustand selbst verbessern und auf Deine zuvor gesetzten „Anker“ zurückgreifen
• als Geburtsbegleitung deine Rolle finden und mental gestärkt den Geburtsverlauf in intensiver Verbindung zu unterstützen

Um die bestmögliche Wirkung der Atem- und Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, sollten diese ab der 20. SSW regelmäßig und ab der 32. SSW am besten täglich geübt werden.

Einzelberatung – 2 Std. – 180€ pro Paar, inkl. Workbook, Hypnosen als Audiodatei und Text, Geburtsvideos

Kurse
In kleinen Gruppen treffen wir uns an drei Abenden, um uns detaillierter mit Hypnomeditation vertraut zu machen. Wir üben praktisch und erleben die Wirkung dieser Technik.  In diesen drei Kurseinheiten ist ebenfalls Raum für Austausch und Fragen, in den Tagen zwischen den Terminen nutzt du die Zeit für eigene, erste Erfahrungen zuhause.

pro Paar 280,- für 3 Abende á 90 Minuten, inkl. Workbook, Hypnosen als Audiodatei und Text, Geburtsvideos

freitags 18:00 bis 19:30 Uhr

Termine auf Anfrage

Terminvereinbarungen und Anmeldung:
Carmen Bach
Tel: 0155 - 600 12 133
Email: yoga-lueneburg@web.de

Die Geburtsbegleitung beinhaltet:

• ein Kennenlerngespräch in der Hebammenpraxis oder am Telefon - dieser Termin wird mit 50€ berechnet, wenn kein Folgevertrag zustande kommt
• ein bis zwei Hausbesuche vor der Geburt
• Telefon- / SMS- / E-Mail-Unterstützung
• Rufbereitschaft ab 10 Tagen vor ET bis zur Geburt
• Begleitung deiner Geburt zuhause oder in der Geburtsklinik
• ein Hausbesuch nach der Geburt

680€

Anmeldung und Informationen zu freien Bereitschaftszeiten:
Carmen Bach
Tel: 0155 - 600 12 133
Email: yoga-lueneburg@web.de